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20代アトピーOLの模索

”完治でなくても、日常生活やおしゃれを普通に楽しめるような状態を維持”を目標に模索していくブログです。アトピー改善に向けて興味のあることを実践したり、継続して使っているものの紹介、情報やニュースのメモを個人的な感想ベースに書いています。

”完治でなくても、日常生活やおしゃれを普通に楽しめるような状態を維持”を目標に模索していくブログです。アトピー改善に向けて興味のあることを実践したり、継続して使っているものの紹介、情報やニュースのメモを個人的な感想ベースに書いています。

足を揉むとコロリと眠れます

今週のお題「冬の寒さ対策」 何もしないといつまでも手足が冷えて寝付きにくい私ですが、別の目的である本のマッサージというかトレーニングを寝る前に始めたら、布団に入ってから冷え続けることがなくなりました。 乾燥するあったか器具や湯たんぽなどをこ…

背景画像:ふわふわ。りさんよりお借りお借りしています