今週のお題「冬の寒さ対策」 何もしないといつまでも手足が冷えて寝付きにくい私ですが、別の目的である本のマッサージというかトレーニングを寝る前に始めたら、布団に入ってから冷え続けることがなくなりました。 乾燥するあったか器具や湯たんぽなどをこ…

こんにちは。20代アトピーOLです。 毎日つける下着については考えていかなくてはいけません。 改善できたら大きいと思います。 アトピーなので綿でできているものが良いです。 ところが女性の下着でコットンでできているものはほとんどありません。 肌触りと…

お題「コスメポーチの中身を教えてください」 ブログテーマとほぼ関係ないけど絶対おすすめなマスカラがあって書きたい気持ちが盛り上がってしまいました。 もう他のマスカラに変えるつもりはないです！それくらいよいです その私の推しのマスカラというのが…

こんにちは。20代アトピーOLです。 湯シャンって聞いたことありますか？ 私は調べていて最近知った言葉なんですが、 要はシャンプーを使わずにお湯で流すのみの洗髪のこと。 一般的なシャンプーの界面活性剤はアトピー肌には洗浄力が強すぎて、 そもそも少な…

こんにちは、20代アトピーOLです。 前回書いたとおり、顔、とくに頬にアトピーと思われるザラザラが出ています‥。 調子が悪いと斑に赤みも出ます。 昔からですが、なんとか軽減したいと思って2年前くらいから新たに始めたのがこれです。 KOSE コーセー クリ…

こんにちは。20代アトピーOLです。 私は顔のアトピーは酷くないほうです。 見た目にはあのザラザラ感が出てないし、首には夏でも出ない人なので、 付き合いの長い友人にさえ、「アトピーなんだけどね、‥」と自然に話すと「そうだったの？全然そんな感じしな…

こんにちは、20代アトピーOLです。 基本的に運動習慣がないのですが、冬はたまにスノーボードに行きます。 シーズンに2，3度くらいですが。 この土日も行ってきたんですが、全国的にも話題のすごい寒波で、ゲレンデで暴力的に冷たい風を顔にたくさん浴びてき…

こんにちは。20代アトピーOLです。 一番最初の記事で、頭もかゆいのでシャンプーに困っているということを書きました。 jme20259.hatenablog.com とりあえず今は、10年弱の個人的な研究結果により、2種類のシャンプーとコンディショナーをブレンドして使って…

こんにちは。20代アトピーOLです。 冬にスカートのときは100%タイツを穿くんですが、 今まではどこにでも売ってるタイツを選んでいました。 もちろん化学繊維なので腰や太もも、脛などが静電気でかゆかったです。 当然粉とか吹いちゃっています。 ふとしたと…

www.asahi.com かゆいって、痛いとどっちが辛いかってくらい辛い症状ですよね‥。 かゆみの原因物質を身体で作れないようにできるなら期待したいですが、 使える薬までになるのは10年とか先の話ですよね。 記事では根本からと書いてあるけど、 完治するわけで…

こんにちは。20代アトピー肌OLです。 初めに私のアトピー遍歴と本ブログの趣旨を説明します。 アトピーは幼少のころに発症して、四半世紀の付き合いになります。 小さい頃は肘と膝・太ももの裏側を中心にかなりアトピーが出ていて、 毎晩病院でもらった保湿…